Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g de courgettes, coupées en morceaux de la taille de la goulotte
- 5 g d'aneth frais et un peu plus pour le dressage
- 4 œufs
- 200 g de fromage à tartiner
- 200 g de saumon fumé, en tranches
- roquette, pour la finition
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 533.3 kJ / 127.5 kcal
- Proteine
- 7.8 g
- Carboidrati
- 2.5 g
- Grassi
- 9.5 g
- Grassi saturi
- 4.6 g
- Fibre
- 0.5 g
- Sodio
- 240 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Gâteau roulé au café
2 Std. 30 Min
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30 Min
Miniclafoutis de légumes
45 Min
Gâteau vapeur vanille, fraise, rhubarbe
1 Std. 15 Min
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45 Min
Bûche salée au saumon
3 Std.
Ravioli de légumes
1h
Rouleaux de printemps aux légumes d'été
1h
Blinis de concombre et mousse au comté
1 Std. 40 Min
Brioche à la mie filante
1 Std. 45 Min
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 Min
Muffins cheesy aux légumes d'été
30 Min