Dispositivi & accessori
Brokułowa sałatka z jajkiem
Prep. 5min
Totale 30min
1 porcja
Ingredienti
-
500 g wody
-
2 jajka
-
150 g różyczek brokułu, mrożonych, uprzednio rozmrożonych150 g różyczek brokułu świeżych
-
20 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
30 g białej fasoli, z puszki odsączonej
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
koperek, świeży posiekany, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
348.9 mg
Proteine
19.5 g
Calorie
1466 kJ /
350.4 kcal
Grassi
23.5 g
Fibre
1.9 g
Grassi saturi
5.3 g
Carboidrati
18.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)
35 Min
Indyk à la Wellington z sosem grzybowym
1 Std. 40 Min
Fettucine z grzybami
40 Min
Zupa jarzynowa, kurczak i warzywne tagliatelle
40 Min
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2 Std.
Zupa koperkowa i ziołowy filet z indyka z warzywami na Varomie
50 Min
Delikatne rumienienie fasolki szparagowej
25 Min
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1 Std.
Purée ziemniaczane z maślanką
35 Min
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45 Min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45 Min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 Min