Légumes sautés

Légumes sautés

4.6 8 valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

4 portions

Ingredienti

1 - 2 gousse(s) d'ail
20 g d'huile d'olive

10 g d'huile végétale
300 g de côtes de bettes ou autres légumes verts, coupés en lamelles (voir conseil)
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 1 g

Calorie 151 kJ / 36 kcal

Grassi 3 g

Fibre 1.3 g

Carboidrati 2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 ricette
Svizzera

Sauver la nourriture avec Thermomix® 20 ricette
Svizzera

Tu es un Amateur de légumes 10 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Brocoli et carottes sautés

15min

Poêlée de légumes méditerranéenne

30min

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

35min

Salade de carotte à la sauce yogourt

10min

Salade de fenouil au parmesan

10min

Ail et oignons légèrement rissolés (200 g)

20min

Crème glacée aux fruits

5min

Légumes rissolés

20min

Chou chinois sauté

20min

Salade de concombre aux pousses de haricots mungo

25min

Salade de betteraves

10min

Pain toupie rapide

40min