Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 25 g grzybów, suszonych, np. borowików lub podgrzybków
- 300 g napoju sojowego, plus dodatkowa ilość do posmarowania (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka cukru
-
15
g drożdży świeżych, pokruszonych
o 1 ½ łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 510 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 60 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g zielonej soczewicy, suszonej
- 700 g wody
- 1 liść laurowy, suszony
- 3 ziarna ziela angielskiego
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ łyżeczki majeranku, suszonego
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- 10 g sosu sojowego
- czarnuszka, do posypania (patrz wariant)
- Valori nutritivi
- per 1 sztukę
- Calorie
- 591.1 kJ / 141.3 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 23.8 g
- Grassi
- 3.1 g
- Grassi saturi
- 0.5 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodio
- 201.1 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1h 10 min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1h 45 min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6)
45 min
Sałatka z dynią i serem feta
30 min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1h 30min
Pizza z warzywami (TM5)
1 Std. 20 Min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 min
Pomarańczowa kasza bulgur z pieczonymi warzywami (TM5)
1 Std.
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 min
Paluchy z koprem włoskim
3 Std.
Paluszki serowe z pestkami dyni
1h 30min
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14h 20min