Paletas heladas altas en proteínas

Paletas heladas altas en proteínas

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Prep. 20min

Totale 4h 30min

10 piezas

Ingredienti

150 g de plátano cortado en trozos
200 g de yogur griego
100 g de mantequilla de cacahuate
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 cdita de extracto de vainilla natural
20 g de proteína en polvo (opzionale)
50 g de chocolate amargo en trozos pequeños o callets
50 g de almendras, tostadas y sin sal

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pieza

Sodio 16.2 mg

Proteine 6.9 g

Calorie 696.8 kJ / 166.5 kcal

Grassi 9.9 g

Fibre 2.1 g

Grassi saturi 2.5 g

Carboidrati 14.2 g

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