Smoothie matutino de Matcha y Moras

Smoothie matutino de Matcha y Moras

5.0 4 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 vasos

Ingredienti

500 g de leche de almendras sin azúcar o cualquier otra leche de frutos secos
300 g de mora azul congelada

300 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
½ cdita de matcha
¼ cdita de canela en polvo
¼ cdita de jengibre en polvo
1 cda de semillas de chía
2 cdas de miel
1 pizca de sal

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vaso

Sodio 128.9 mg

Proteine 1.9 g

Calorie 564 kJ / 134.8 kcal

Grassi 2.5 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 0.3 g

Carboidrati 29.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bebidas rápidas y saludables 5 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Avena mañanera de chocolate y pera

20min

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25min

Matcha caramel latte con leche de coco Helado

1h 45min

Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras

6h 5min

Batido de chocolate para una piel radiante

10min

Jarabe de coco

15min

Batido energizante

10min

Frascos de desayuno multicolor

10min

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5min

Batido alto en proteína

10min

Batido de yogurt y frutos rojos

5min

Pink bowl de frutos rojos

15min