![Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6112eadc-7ce4-4c8b-b0b8-86a7e67acc82/Derivates/8e5ddc29ca7eb74e2aad327519c41cca03e53c99.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Chermoula Harcı ve Chermoula Sosu
- 20 g kişniş, taze, sadece yaprakları
- 40 g zeytinyağı, kabı yağlamak için ekstra zeytinyağı
- 2 yk limon suyu
- 2 diş sarımsak
- 2 yk toz tatlı kırmızı biber
- 1 yk kimyon, toz
- 1 tk tuz
- 1 tk kurutulmuş zencefil tozu
- 1 tk kuru acı pul biber (opzionale)
- 60 g su
Balık
-
1
çipura, bütün temizlenmiş (maks. 31 cm uzunluğunda, yaklaşık 600 g)
o 600 g beyaz balık fileto, derili ya da derisiz - 150 g havuç, dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)
- 300 g domates, dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)
- 150 - 200 g yeşil ve kırmızı biber, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)
- 1 adet chili biberi, dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm) (opzionale)
- 100 g patates, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)
- 1 limon, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)
- 50 g çekirdeksiz siyah zeytin
- ½ tk tuz
- ½ tk biber, toz
- 2 yk kişniş, taze, doğranmış
- Valori nutritivi
- per 1 porsiyon
- Calorie
- 3480 kJ / 831.8 kcal
- Proteine
- 89.9 g
- Carboidrati
- 22.8 g
- Grassi
- 40.7 g
- Grassi saturi
- 8.1 g
- Fibre
- 8.1 g
- Sodio
- 1326.8 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw
45 min
Pratik Napoliten Pizza
50 Min
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1 Std. 15 Min
Sotelenmiş Mantar
20 Min
Sotelenmiş Biber ve Soğan
25min
Tavuk Baget ve Biralı Sos
1hod. 30min
Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus
55 Min
Chialı Tavuk Burger
1 Std. 10 Min
Sütlü Minik Ekmekler
1 Std. 45 Min
Karides Sote
10min
Avokadolu Enginar
3 godz. 45 min
Kıymalı Kabak Graten
50 Min