Dispositivi & accessori
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
Prep. 20min
Totale 1h
4 porsiyon
Ingredienti
Chermoula Harcı ve Chermoula Sosu
-
kişniş, taze sadece yaprakları20 g
-
zeytinyağı kabı yağlamak için ekstra zeytinyağı40 g
-
limon suyu2 yk
-
sarımsak2 diş
-
toz tatlı kırmızı biber2 yk
-
kimyon, toz1 yk
-
tuz1 tk
-
kurutulmuş zencefil tozu1 tk
-
kuru acı pul biber (opzionale)1 tk
-
su60 g
Balık
-
600 g beyaz balık fileto, derili ya da derisizçipura, bütün temizlenmiş (maks. 31 cm uzunluğunda, yaklaşık 600 g)1
-
havuç dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)150 g
-
domates dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)300 g
-
yeşil ve kırmızı biber daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)150 - 200 g
-
chili biberi (opzionale) dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)1 adet
-
patates daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)100 g
-
limon daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)1
-
çekirdeksiz siyah zeytin50 g
-
tuz½ tk
-
biber, toz½ tk
-
kişniş, taze doğranmış2 yk
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
1326.8 mg
Proteine
89.9 g
Calorie
3480 kJ /
831.8 kcal
Grassi
40.7 g
Fibre
8.1 g
Grassi saturi
8.1 g
Carboidrati
22.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri
19 ricette
Turchia
Turchia
Ti potrebbe interessare anche...
Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası
35min
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30min
Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası
30min
Altın Süt
10min
Kereviz Salatası
10min
Yabani Havuçlu ve Limonlu Tavuk
Nessuna valutazione
Kremalı ve Beyaz Şarap Soslu Midye
45min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35min
Mercimek Çorbası, Buharda Pişirilmiş Tavuk Şiş ve Sebze
35min
Fırında Ispanaklı Yumurta
35min
Porçini Mantarlı Tagliatelle
1h
Ali Nazik
1h 10min