Dispositivi & accessori
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Prep. 20min
Totale 1h 20min
1 porsiyon
Ingredienti
-
su1200 g
-
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)taze fasulye (opzionale) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)500 g
-
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)500 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Proteine
2.2 g
Calorie
115 kJ /
27 kcal
Grassi
0.4 g
Fibre
2.8 g
Carboidrati
3.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 ricette
Turchia
Turchia
Ti potrebbe interessare anche...
Glütensiz Çikolatalı Kek
1h 15min
Hafifçe Sotelenmiş Pırasa
20min
Yulaflı Kurabiye Kavanozu
40min
Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş
1h 45min
Fıstık Ezmeli Brownie
40min
Şeftalili Kek
1h
Yumurtalı Tam Buğday Makarna
1h 40min
Çilekli Yulaf Lapası
20min
Dondurulmuş Meyveli Sorbe
10min
Yulaflı Kurabiye
1h 5min
Meyve Sosu (Coulis)
15min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min