Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Nessuna valutazione

Prep. 20min

Totale 1h 20min

1 porsiyon

Ingredienti

su
1200 g
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)
500 g
taze fasulye (opzionale) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)
500 g
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)
500 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 2.2 g

Calorie 115 kJ / 27 kcal

Grassi 0.4 g

Fibre 2.8 g

Carboidrati 3.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

30min

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

35h

Temel Muhallebi

Temel Muhallebi

15min

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

10min

Buharda pişmiş köfteler

Buharda pişmiş köfteler

30min

Balık Buğulama ve Sebzeler

Balık Buğulama ve Sebzeler

30min

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

20min

İrmik, Elma ve Süt Lapası

İrmik, Elma ve Süt Lapası

10min

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

35min

Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi

Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi

45min

Tahıllı Elma Lapası

Tahıllı Elma Lapası

10min

Önceden Pişirilmiş Pirinç Unu

Önceden Pişirilmiş Pirinç Unu

40min