Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g de frutos secos variados (almendras, avellanas, nueces, etc.)
- 30 g de mantequilla (y algo más para la sartén)
- 80 g de plátano maduro, en trozos
- 1 huevo
- 300 g de leche de almendras
- 200 g de queso cremoso
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 150 g de harina de repostería
- 75 g de copos de avena
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- ½ cucharadita de canela molida
-
100
g de dátiles sin hueso en trozos pequeños (5 mm)
o 100 g de pasas sin semillas
- Valori nutritivi
- per 1 unidad
- Calorie
- 983 kJ / 235 kcal
- Proteine
- 5.6 g
- Carboidrati
- 24.7 g
- Grassi
- 13.4 g
- Grassi saturi
- 5.5 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodio
- 171.7 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Batido de fresa y mango
5min
Tortitas de avena y plátano
15 Min
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 Min
Tortitas de avena y arándanos
15 Min
Brownie con nueces
1 godz. 30 min
Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli
30 Min
Bocaditos de manzana y nueces
50min
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12h 30min
Cake de plátano con algarroba
1 Std. 45 Min
Brownie de batata
1 Std.
Muffins de chocolate con pan y avena
1 Std.
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1 Std.