Sushi-Bowl to go

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3.9 33 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

3 Portionen

Ingredienti

Sushi Reis

Reisessig für Sushi (z. B. von Mizkan)
40 g
Sesamöl, geröstet
20 g
Zucker
15 g
Reiswein (Mirin)
10 g
Salz
¾ TL
Sushi Reis
180 g
Wasser
230 g
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2 - 3
schwarzer Sesam
1 EL

Lachs und Fertigstellung

Wasser
500 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut
400 g
Salz zum Würzen
Pfeffer zum Würzen
Zitronensaft zum Beträufeln
Avocado in Würfeln (2 cm)
1
Sojasauce zum Beträufeln
Mayonnaise zum Beträufeln
Sriracha-Sauce zum Beträufeln
Nori-Blätter in je 6 Rechtecke geschnitten
4

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 679 mg

Proteine 33 g

Calorie 2962 kJ / 708 kcal

Grassi 36 g

Fibre 5.2 g

Grassi saturi 6 g

Carboidrati 60 g

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