Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
- 250 g fulgi de ovăz
- 100 g fulgi de alac
-
50
g fulgi de hrișcă
o 50 g fulgi de quinoa -
15
g amarant expandat
o 15 g orez expandat - 40 g semințe de dovleac
- 40 g semințe de floarea soarelui
-
10
g semințe de in
o 10 g semințe de susan - 200 g sirop de arțar
- 40 g ulei de cocos
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- 1 priză sare de mare
- Valori nutritivi
- per 14 porții
- Calorie
- 40198 kJ / 9597 kcal
- Proteine
- 269 g
- Carboidrati
- 445 g
- Grassi
- 725 g
- Fibre
- 126.3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Banana Bread cu caise
1 Std. 20 Min
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50min
Bile proteice Tort de morcovi
15 min
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35min
Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă
Nessuna valutazione
Sorbet Piña colada
30 min
Pătrățele cu brânză și legume
40 Min
Biscuiți Anzac
30 min
Budincă cu fructe de vară
24 godz.
Fursecuri cu banană și nuci
25 min
Cocktail cu căpșune, ananas și crevetă
Nessuna valutazione
File de cod sous-vide, cu cartofi
Nessuna valutazione