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Hummus

Hummus
4.9 14 valutazioni
Prep. 5min
Totale 5min
1 beker
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Ingredienti

  • knoflookteentjes
    2 - 3
  • witte kikkererwten, gekookt
    400 g
  • water
    60 g
  • citroensap
    30 g
  • sesamzaad geroosterd
    40 g
  • zout
    ½ tl
  • extra vergine olijfolie (plus een beetje extra om te garneren)
    70 g
  • paprikapoeder (opzionale)
    komijnzaad

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 beker

Proteine 43.9 g
Calorie 5870 kJ / 1404 kcal
Grassi 100 g
Carboidrati 82.2 g

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