Bulgur

Name: Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porții
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g apă; 5 - 20 g ulei vegetal; ½ - 1 linguriță sare de mare

5.0 4 valutazione

Prep. 5min

Totale 35min

8 porții

Ingredienti

bulgur mediu (vezi recomandare pentru porționare)
200 - 500 g
apă (vezi recomandare)
400 - 800 g
ulei vegetal
5 - 20 g
sare de mare fină
½ - 1 linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 296 mg

Proteine 6 g

Calorie 896 kJ / 214 kcal

Grassi 1.9 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 43 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rețetar de bază 158 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Cocktail cu litchi

Nessuna valutazione

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

5.0(1)

1h 40min

Lipie (Flammkuchen) cu caise, jambon Serrano și rucola

3.0(2)

1h 10min

Pizza fără gluten

3.5(2)

30min

Paste Puttanesca

3.9(7)

35min

Orez negru lipicios cu taro și înghețată cu matcha albastră

Nessuna valutazione

Bulgur fiert

4.8(6)

35min

Cârnați cu linte în sos picant

4.0(1)

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Nessuna valutazione

Soufflé de ciocolată cu portocală

Nessuna valutazione

Galetă Ratatouille

4.5(4)

1h 30min

Musaca

4.5(2)

2h 30min