Vai al contenuto principale Cerca
Bulgur

Bulgur
4.7 6 valutazioni
Prep. 5min
Totale 35min
8 porții
Registrati gratis

Ingredienti

  • bulgur mediu (vezi recomandare pentru porționare)
    200 - 500 g
  • apă (vezi recomandare)
    400 - 800 g
  • ulei vegetal
    5 - 20 g
  • sare de mare fină
    ½ - 1 linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 296 mg
Proteine 6 g
Calorie 896 kJ / 214 kcal
Grassi 1.9 g
Fibre 6 g
Grassi saturi 0.1 g
Carboidrati 43 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rețetar de bază 158 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Căsuțe decor din turtă dulce

5.0(3)

5h 30min

Damper cu unt cu sirop auriu

Nessuna valutazione

Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Nessuna valutazione

Unt din biscuiți cu ghimbir

3.0(2)

55min

Mojito de căpșune cu sirop de ghimbir și mentă

5.0(2)

1h

Dip de anghinare și tofu

5.0(1)

5min

Bulgur fiert

4.8(6)

35min

Obraji de porc sous-vide

5.0(1)

8h 30min

Falafel rapid

2.8(18)

30min

Mousse de fructe

5.0(1)

4h 50min

Ghiveci cu tofu

4.4(30)

30min

Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar

4.7(28)

40min