Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 gramů ořechů, mix, druh ořechů podle chuti
- 550 gramů mléka
- 40 gramů ovesných vloček
- 2 kusy banánů, zralých
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 2 polévkové lžíce agáve sirupu, nebo medu
- Valori nutritivi
- per 1 porce
- Calorie
- 1625 kJ / 388 kcal
- Proteine
- 9.7 g
- Carboidrati
- 36.4 g
- Grassi
- 22.2 g
- Fibre
- 5.3 g
Ricette alternative
Ovesná kaše se skořicí
15 Min
Ovesná kaše s ovocem
20 Min
Jáhlovo-maková kaše
20 Min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 Min
Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou
1 Std.
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
Špaldová kávová kaše
10 Min
Chia kaše s banánem
15 Min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 Min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 Min
Jablečná ovesná kaše
15 Min