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Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 35 g płatków owsianych, górskich
- 85 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 1 jajko
- masło klarowane, do smażenia
- 30 g jogurtu greckiego
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
- Valori nutritivi
- per 1 sztukę
- Calorie
- 210.4 kJ / 50.3 kcal
- Proteine
- 2.2 g
- Carboidrati
- 8.4 g
- Grassi
- 1 g
- Grassi saturi
- 0.3 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodio
- 35.7 mg
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