Kısır

4.4 213 valutazione

Prep. 15min

Totale 30min

4 porsiyon

Ingredienti

köftelik bulgur (kısırlık)
200 g
su
260 g
maydanoz yaprağı, taze
20 g
dereotu yaprağı (bk. Öneriler)
15 g
15 g maydanoz yaprağı, taze, (bk. Öneriler)
soğan ikiye bölünmüş
40 g
zeytinyağı
60 g
60 g sıvı yağ
domates salçası
85 g
tuz
½ tk
karabiber
¼ tk
kimyon
¼ tk
nar ekşisi
1 yk
taze sıkılmış limon suyu
4 tk
taze soğan dilimlenmiş (0.25-0.5 cm)
25 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 306.3 mg

Proteine 6.5 g

Calorie 1246.4 kJ / 297.9 kcal

Grassi 11 g

Fibre 2.6 g

Grassi saturi 2.5 g

Carboidrati 44.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 ricette
Turchia

GÜN LEZZETLERİ 8 ricette
Turchia

Kolay Fikirler 200 ricette
Turchia

MANIFESTO TÜRKİYE 200 ricette
Turchia

Okula Dönüş 20 ricette
Turchia

Pratik Lezzetler 21 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

20min

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

1h

Beşamel Soslu Somon ve Brokoli

Beşamel Soslu Somon ve Brokoli

30min

Karnabahar Pilavı

Karnabahar Pilavı

10min

Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

20min

Kabak Tatlısı

Kabak Tatlısı

7h

Coleslaw Salatası

Coleslaw Salatası

15min

Avokadolu Makarna Salatası

Avokadolu Makarna Salatası

50min

Körili Coleslaw

Körili Coleslaw

10min

Çikolata Soslu Havuçlu Kek

Çikolata Soslu Havuçlu Kek

50min

Mercimek Köftesi

Mercimek Köftesi

2h

Salçalı Bulgur Pilavı

Salçalı Bulgur Pilavı

40min