Kısır

4.4 214 valutazione

Prep. 15min

Totale 30min

4 porsiyon

Ingredienti

köftelik bulgur (kısırlık)
200 g
su
260 g
maydanoz yaprağı, taze
20 g
dereotu yaprağı (bk. Öneriler)
15 g
15 g maydanoz yaprağı, taze, (bk. Öneriler)
soğan ikiye bölünmüş
40 g
zeytinyağı
60 g
60 g sıvı yağ
domates salçası
85 g
tuz
½ tk
karabiber
¼ tk
kimyon
¼ tk
nar ekşisi
1 yk
taze sıkılmış limon suyu
4 tk
taze soğan dilimlenmiş (0.25-0.5 cm)
25 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 306.3 mg

Proteine 6.5 g

Calorie 1246.4 kJ / 297.9 kcal

Grassi 11 g

Fibre 2.6 g

Grassi saturi 2.5 g

Carboidrati 44.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 ricette
Turchia

GÜN LEZZETLERİ 8 ricette
Turchia

Kolay Fikirler 200 ricette
Turchia

MANIFESTO TÜRKİYE 200 ricette
Turchia

Okula Dönüş 20 ricette
Turchia

Pratik Lezzetler 21 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Yoğurt Soslu Buğday Salatası

Yoğurt Soslu Buğday Salatası

1h 5min

Sini Köfte

Sini Köfte

3h

Jambonlu Patates Salatası

Jambonlu Patates Salatası

Nessuna valutazione

Yulaflı Muzlu Kek

Yulaflı Muzlu Kek

2h

Rendelenmiş Havuç Salatası

Rendelenmiş Havuç Salatası

10min

Hindistan Cevizli Havuçlu Kayısı Topları

Hindistan Cevizli Havuçlu Kayısı Topları

1h 15min

Buğday Salatası

Buğday Salatası

35min

Bulgurlu Soğuk Çorba

Bulgurlu Soğuk Çorba

20min

Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta

Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta

45min

Elmalı Sıcak Çay

Elmalı Sıcak Çay

40min

Salçalı Bulgur Pilavı

Salçalı Bulgur Pilavı

40min

Erişteli Yeşil Mercimek

Erişteli Yeşil Mercimek

55min