Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
- 1 ½ portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
- 150 g struguri roșii, congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
- 1 limetă, descojită, fără partea albă și fără sâmburi
- 60 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 2 banane (aprox. 200 g), bucăți
- 2 - 3 linguri miere, după gust (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 pahar
- Calorie
- 399 kJ / 95 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 18 g
- Grassi
- 0 g
- Fibre
- 2.2 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie roz
Nessuna valutazione
Smoothie de vară
5 min
Smoothie cu nectarine
Nessuna valutazione
Băutură răcoritoare cu apă de cocos și castravete
2j 10 menit
Ceai cu cardamom și gheață
Nessuna valutazione
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10 min
Sorbet de mango
10 min
Tort cu dovleac, cremă de unt și sirop de arțar
Nessuna valutazione
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1j 20 menit
Bucuria citricelor
5 min
Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)
5 min
Smoothie de portocale
5 min