Batido de Chocolate para uma pele brilhante

Batido de Chocolate para uma pele brilhante

4.6 5 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 doses

Ingredienti

chocolate p/ culinária (85% cacau) partido em pedaços
80 g
tâmaras medjool s/ caroço cortadas em metades
4 - 6
mirtilos
100 g
cubos de gelo (opzionale)
100 g
água de coco
400 g
400 g água
sementes de linhaça dourada
1 c. sopa de
extrato de baunilha
1 c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
piripíri em pó
2 - 3 pitadas de
Flocos de malagueta seca (opzionale) q.b. p/ polvilhar
Coco ralado s/ açúcar (opzionale) q.b. p/ polvilhar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 116.5 mg

Proteine 3.9 g

Calorie 1093.6 kJ / 261.4 kcal

Grassi 11.4 g

Fibre 7.4 g

Grassi saturi 6.3 g

Carboidrati 38.6 g

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