![Tarta Fitness de proteína con manzana Tarta Fitness de proteína con manzana](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/572bd247ef953a46061b697981be7cd6/Derivates/622be8f56ce78077ac7998012146044435b6f5c2.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- de mantequilla para engrasar
- 2 cdas de almendra en polvo, para espolvorear
- 20 g de azúcar
- 1 cdita de canela en polvo
- 500 g de requesón,bajo en grasas
- 50 g de leche semidescremada
- 50 g de proteína en polvo
- 1 de huevo
- 2 cditas de azúcar, aromatizada con vainilla
- 150 g de manzana (cualquier tipo) pelado, cortado en dados (1 cm)
- frutos rojos, mixtos, frescos para adornar
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 1660.2 kJ / 396.8 kcal
- Proteine
- 25.7 g
- Carboidrati
- 24.8 g
- Grassi
- 20.9 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodio
- 555.5 mg
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