Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- ½ marchewki, z odkrojonymi końcówkami
- ½ czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- ¼ czerwonej cebuli
- ½ ogórka gruntowego
- 3 tortille pszenne, pełnoziarniste
- 3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
- 3 - 6 plastrów sera żółtego, przekrojonych na pół
- Valori nutritivi
- per 1 sztukę
- Calorie
- 1274.4 kJ / 304.6 kcal
- Proteine
- 11.1 g
- Carboidrati
- 35.8 g
- Grassi
- 13.6 g
- Grassi saturi
- 4.7 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodio
- 661.6 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6)
5p
Tortille z warzywami (TM5)
20min
Drożdżowa choinka z pesto
2h 20 min
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35p
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)
45p
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45p
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
1óra 15p
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym; Tiramisu truskawkowe w szklankach
1 godz. 25 min
Sałatka makaronowa z rukolą i groszkiem; Muffiny owocowe
1óra
Roślinna pianka do kawy
10p
Burgery z fileta kurczaka jalapeño
50p
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6)
40p