Dispositivi & accessori
Σπανακόρυζο
Prep. 10min
Totale 45min
4 μερίδες
Ingredienti
-
σπανάκι (3 δέσμες), (μόνο τα φύλλα), σε κομμάτια, πλυμένο και στραγγισμένο350 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα τρία (3-4 κρεμμυδάκια)65 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
μακρύκοκκο ρύζι200 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι1 πρέζα
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
666.6 mg
Proteine
6.4 g
Calorie
1337.1 kJ /
319.6 kcal
Grassi
13.1 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
1.9 g
Carboidrati
44.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Φασολάκια με κοτόπουλο
1h 30min
Σπαγγέτι μπολονέζ
1h 15min
Ψαρόσουπα
40min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14h 55min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14h 35min
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5h 15min
Σαρδέλες στο χαρτί με σαλάτα με φασολάκια
1h
Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον
30min
Μπάμιες
1h
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1h
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50min