Spinat-Crostini

Spinat-Crostini

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Prep. 10min

Totale 20min

6 Portionen

Ingredienti

Pinienkerne
30 g
Feta in Stücken
200 g
Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
30 g
Olivenöl
20 g
Babyspinat, frisch
150 g
Pfeffer
1 Prise
Muskat
1 Prise
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, fein geschnitten
40 g
Ciabatta geröstet
12 Scheiben
Honig (opzionale) zum Beträufeln

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 577 mg

Proteine 11 g

Calorie 1174 kJ / 281 kcal

Grassi 16 g

Fibre 2.7 g

Grassi saturi 6.1 g

Carboidrati 26 g

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