![Ensalada de espinacas con sésamo Ensalada de espinacas con sésamo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bdca2a0b37b9f0f7106219c122e2729e/Derivates/737a5156cdc6ca11eb3bc3d8712b1fa6ff70e062.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 3 cucharadas de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)
- 1 ½ cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharada rasa de azúcar
- 1 cucharadita de sake
- 1 cucharadita de mirin
- 1700 g de agua
- 1 bandeja de cubitos de hielo
- 280 - 300 g de espinacas baby frescas
- 1 cucharadita de sal
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 309 kJ / 74 kcal
- Proteine
- 3.8 g
- Carboidrati
- 7.8 g
- Grassi
- 3.7 g
- Grassi saturi
- 0.6 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodio
- 986.1 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Pudin de pescado con aguacate
2h
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 Min
Hinojo en cuartos al vapor (200-400 g) en cestillo
25min
Menú: Espárragos verdes con arroz y sabayón de limón. Espuma de frutos rojos
40min
Risotto con verduras asadas y lenguado
30min
Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas
45 Min
Revuelto de remolacha con queso feta
15 Min
Ensalada de hinojo, apio y manzana verde
15 Min
Ensalada de lentejas en samfaina
1 Std.
Coliflores asados
45 Min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1 Std.
Ensalada de quinoa roja
45 Min