Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- Manteiga q.b. p/ untar
- 2 c. sopa de amêndoa ralada p/ polvilhar
- 20 g açúcar
- 1 c. chá de canela em pó
- 500 g queijo quark magro
- 50 g leite meio-gordo
- 50 g proteína em pó
- 1 ovo
- 2 c. chá de açúcar baunilhado
- 150 g maçã s/ casca, cortada em cubos (1 cm aprox.)
- Frutos vermelhos q.b. p/ guarnecer
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1000.4 kJ / 239.1 kcal
- Proteine
- 26.5 g
- Carboidrati
- 20.4 g
- Grassi
- 5.5 g
- Grassi saturi
- 1.8 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodio
- 563 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Bolo de chocolate sem farinha com frutos silvestres
1h 30min
Tarte de maçã, amêndoa e leite condensado
40min
Bolo 10º aniversário do Cookidoo®
2 godz.
Carne de vaca picante com pera
50 min
Muffins de cogumelos e chocolate
1u.
Queques de banana
25min
Smoothie de café e linhaça e bolachas de chocolate
9 Std.
Bolo de cuscuz com fruta
1 godz. 50 min
Papas de chia com ananás e especiarias
20min
Omelete de clara de ovo e coco
45 min
Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes
1h 30min
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30min