Versioni compatibili
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g flocos de aveia
- 230 g requeijão
- 2 ovos
- 4 c. chá de mel
-
2
c. chá de ghee derretida
o 2 c. chá de manteiga derretida - 1 c. chá de extrato de baunilha
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 - 2 pitadas de sal
- 40 g açúcar
- 300 g frutos vermelhos descongelados
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Óleo q.b. p/ untar
- 1 banana cortada em fatias
- Hortelã, só as folhas p/ guarnecer
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1410.4 kJ / 337.1 kcal
- Proteine
- 14.6 g
- Carboidrati
- 51.6 g
- Grassi
- 8.9 g
- Grassi saturi
- 3.3 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodio
- 346.8 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Queques de banana e cranberries
45 min
Pão de banana vegan
1 Std.
Panquecas de aveia
20min
Sobremesa de iogurte
3ωρ. 15 λεπτ.
Queques de banana
25 min
Waffles alternativos com molho de caramelo vegan
50 min
Bolo cenoura com cobertura de chocolate
55min
Quadrados de frutos secos
1 Std. 20 Min
Copos de granola com mel, iogurte, noz e fruta
1 Std.
Bolo de camomila
40 min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 min
Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante
40 min