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Albondigas mit Papas Arrugadas (Hackbällchen in Tomatensauce)
Prep. 30min
Totale 1h 30min
4 Portionen
Ingredienti
Albondigas (Hackbällchen)
-
Pinienkerne50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Hackfleisch, gemischt500 g
-
Ei1
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Paniermehl20 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika de la Vera½ TL
Tomatensauce
-
Datteln halbiert50 g
-
Zwiebeln halbiert140 g
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl30 g
-
Rotwein trocken100 g
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stückige Tomaten, aus der Dose400 g
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Spitzpaprika, rot in Streifen100 g
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
Papas Arrugadas und Fertigstellung
-
Wasser1000 g
-
Drillinge ungeschält800 g
-
Meersalz, grob250 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
1892 mg
Proteine
32 g
Calorie
3234 kJ /
773 kcal
Grassi
46 g
Fibre
8.5 g
Grassi saturi
28 g
Carboidrati
60 g
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Germania
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