Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Salată
- 1105 g apă, împărțită
- 255 g farro, crud (vezi recomandări)
- 115 g ceapă roșie, bucăți
- 85 g țelină, bucăți (2.5 cm.)
- 4 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 55 g merișoare uscate
- 30 g sirop de arțar
Dressing
- 285 g mere (orice soi), fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 1 - 2 linguri oțet din cidru de mere
- 1 lingură muștar de Dijon
- 1 linguriță zahăr
- ¼ linguriță sare
- 2 prize piper negru măcinat
- 55 g salată cu frunze mici, în amestec
- 85 g brânză de capră, fărâmițată (opțional)
- semințe de cânepă, pentru presărare (opțional)
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1085 kJ / 258.3 kcal
- Proteine
- 7.7 g
- Carboidrati
- 12.5 g
- Grassi
- 10.2 g
- Grassi saturi
- 11.5 g
- Fibre
- 4 g
- Sodio
- 616.2 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Lasagna paleo
55 min
Înghețată cu zmeură, portocale și lapte bătut
10 min
Batoane crocante cu ciocolată
No ratings
Ricotta coaptă cu ierburi
No ratings
Burgeri cu chorizo și pui
20min
Cordial de ghimbir
No ratings
Ravioli negre cu biban de mare
No ratings
Batoane energizante de ciocolată
1h
Brunch din Orientul Mijlociu
No ratings
Risoni cu pui și pesto
35min
Mini cheesecake cu Gorgonzola și gem de pere
45 min
Three course meal pentru doi
1 godz. 15 min