Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g de concombres anglais, épluchés et coupés en morceaux
- 1 ½ c. à thé de sel
- 3 - 4 gousses d'ail, au goût
-
400
g de yogourt grec nature
o 400 g de yogourt nature, 10% M.G. min. - 2 c. à soupe de crème sure
- ¼ c. à thé de poivre moulu
- huile d'olive pour la finition
- olives noires pour la finition
- Valori nutritivi
- per 1 portions
- Calorie
- 464.2 kJ / 111 kcal
- Proteine
- 9.7 g
- Carboidrati
- 16.1 g
- Grassi
- 1.3 g
- Grassi saturi
- 0.7 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodio
- 917.4 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Satay de poulet avec sauce aux cacahuètes (Hestan Cue™)
2sa 30 dk
Guacamole
5 dk
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 dk
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45 dk
Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe
35min
Vinaigrette citronnée
5 dk
Taboulé de chou-fleur
10 dk
Houmus
10 dk
Salade de chou
10 dk
Mayonnaise bistro
5 dk
Sauce pour salade César
10 dk