Dispositivi & accessori
Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches
Prep. 20min
Totale 1h 5min
8 morceaux
Ingredienti
-
15 g de graines de lin
-
60 g d'amandes crues
-
140 g de farine de blé
-
60 g d'huile végétale et un peu plus pour graisser
-
2 c. à café de sel
-
50 g d'oignons coupés en deux
-
100 g de poireaux en rouelles (0,5 cm)
-
60 g de poivrons verts en morceaux (2-3 cm)
-
60 g pousse d'épinards frais
-
210 g de lait de soja
-
480 g d'eau et un peu plus pour tremper
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
1 c. à café d'oignons granulés
-
1 c. à café de paprika doux
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
110 g de farine de pois chiches
-
120 g de tomates cerise coupées en deux
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 morceau
Sodio
613.4 mg
Proteine
8.8 g
Calorie
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Grassi
13.7 g
Fibre
4.7 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
30.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Délices végans
12 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Curry de légumes et tofu
1h
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1h
Pain challah végan
Nessuna valutazione
Sarrasin aux champignons
25min
Bolognese de soja et nouilles de courgette
50min
Goulasch de soja aux boulettes
1h 25min
Farine simple sans gluten
Nessuna valutazione
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40min
Mousse au chocolat végane
30min
Curry de légumes indien
50min
Tofu en ragoût
30min
Brownies de patates douces
1h