Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Dresing
- 1 čajová lžička koriandru, čerstvého nebo půl čajové lžičky sušeného
- 1 kus feferonky, bez semínek
- 1 stroužek česneku
- 1 polévková lžíce cukru, krupice
- ½ čajové lžičky kmínu drceného
- mořská sůl, podle chuti
- černý pepř, čerstvě mletý, podle chuti
- limetková šťáva, šťáva z jedné limetky
- 100 gramů olivového oleje
Příprava masa
- 1000 gramů vody
- 2 kusy hovězího bujónu
- 300 gramů hovězího masa na plátky
- sůl, podle chuti
- pepř černý, mletý, podle chuti
Salát
- 150 gramů čedaru
- 1 kus ledového salátu
- 100 gramů oliv černých, nakrájených na plátky
- 2 kusy cibule, jarní, nakrájené na proužky
- 250 gramů cherry rajčat, napůl
- 2 kusy avokáda, oloupaného a nakrájeného na kostičky
- kukuřičné lupínky, podle chuti
- Valori nutritivi
- per 1 porce
- Calorie
- 2645 kJ / 632 kcal
- Proteine
- 27.6 g
- Carboidrati
- 15.2 g
- Grassi
- 51.2 g
- Fibre
- 4.3 g
Nelle collection
Ricette alternative
Listový salát s camembertem, slaninou a jablky
20 Min
Jogurtový dip s brusinkami a kari
20 Min
Svěží džus pro zářivou pleť
10 Min
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1 Std.
Zeleninový salát ve skleničce
20 Min
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
Nessuna valutazione
Listový salát s jablky a čedarem
25 Min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5 Min
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1 Std.
Jablečný džus s lávovým efektem
10 Min
Plněná rajčata
25 Min
Steak s rukolovým salátem
35 Min