Smoothie z mango

Smoothie z mango

4.6 84 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

6 porcji

Ingredienti

30 g płatków owsianych
400 g mango, dojrzałego obranego, pokrojonego na kawałki
350 - 400 g mandarynek pokrojonych na kawałki
350 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
1 szczypta anyżu, mielonego
250 g soku pomarańczowego

250 g mleka, 3,2 % tłuszczu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 1.95 g

Calorie 642 kJ / 153 kcal

Grassi 1 g

Carboidrati 38 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIES 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Koktajl z ginem, ogórkiem i miętą

10 Min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10 Min

Bellini - brzoskwiniowy koktajl musujący

15 Min

Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem

50 Min

Parowane warzywa z parmezanowym dipem

35 Min

Koncentrat bulionu cielęcego w kostkach

55 Min

Drink Mango Caipirinha

10 Min

Sok z ananasa z imbirem i wanilią

15 Min

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5 Min

Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka

10 Min

Masło czosnkowo-oliwkowe

10 Min

Smoothie słoneczne

15 Min