Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Frango picante com cuscuz de cenoura
Prep. 20min
Totale 1h 40min
4 doses
Ingredienti
-
vinagre20 g
-
molho de soja1 c. sopa de
-
concentrado de tomate20 g
-
açúcar15 g
-
azeite mais q.b. p/ untar40 g
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
canela em pó½ c. chá de
-
gengibre seco em pó½ c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
peitos de frango s/ pele (700 g aprox.)4
-
alecrim2 pés de
-
água1000 g
-
cenoura c/ casca cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)700 g
-
cebola50 g
-
flocos de malagueta seca1 c. chá de
-
alho1 dente de
-
cuscuz300 g
-
folhas de hortelã picadas20 g
-
iogurte c/ 3,5% gordura200 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
1635.6 mg
Proteine
53 g
Calorie
2943 kJ /
703.4 kcal
Grassi
15.9 g
Fibre
9.9 g
Grassi saturi
3.4 g
Carboidrati
84.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dieta flexitariana
12 ricette
Portogallo
Portogallo
Ti potrebbe interessare anche...
Frango com sésamo caramelizado
40min
Frango marroquino com cuscuz
45min
Salmão com sésamo e creme de ervilhas
1h
Salada quente mediterrânica
30min
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2h
Salada cremosa de camarão
35min
Salada de arroz com salmão e pak choi
50min
Salada de pepino com frango salteado e cereais
30min
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30min
Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur
1h 15min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30min