Korma de couve-flor

Korma de couve-flor

4.8 4 valutazione

Prep. 10min

Totale 2h 20min

4 doses

Ingredienti

amêndoa laminada
50 g
amido de milho
30 g
couve-flor inteira
600 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
3 c. chá de
3 cubos de caldo de legumes
polpa de tomate
250 g
pasta de caril amarela tipo korma
150 g
iogurte grego mais q.b. p/ regar
180 g
natas
120 g
sal
1 c. chá de
tomate fresco cortado em pedaços
80 g
malagueta verde cortada em fatias
1
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 2404.1 mg

Proteine 16.5 g

Calorie 2170.2 kJ / 518.7 kcal

Grassi 31 g

Fibre 11.2 g

Grassi saturi 10.1 g

Carboidrati 51.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Comfort food em Slow Cooking 10 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Risoto de cogumelos com tofu tostado

Risoto de cogumelos com tofu tostado

30min

Pesto de folhas de tomateiro

Pesto de folhas de tomateiro

5min

Bulgur de laranja com legumes assados - TM5

Bulgur de laranja com legumes assados - TM5

Nessuna valutazione

Trigo sarraceno com cogumelos

Trigo sarraceno com cogumelos

25min

Duas sopas frias: Espargos e ervilhas & beterraba e tomate

Duas sopas frias: Espargos e ervilhas & beterraba e tomate

30min

Tagine de legumes com ras el hanout

Tagine de legumes com ras el hanout

40min

Polenta com pesto de rúcula

Polenta com pesto de rúcula

45min

Bobó de cogumelos com batata-doce

Bobó de cogumelos com batata-doce

50min

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25min

Tikka masala de couve-flor

Tikka masala de couve-flor

30min

Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale

Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale

1h 30min

Moussaka de lentilhas

Moussaka de lentilhas

2h 20min