Dispositivi & accessori
Lasagnes aux tomates ancestrales et aux courgettes (Matthew Kenney)
Prep. 10min
Totale 4h 20min
6 portions
Ingredienti
Ricotta de noix de macadam
-
255 g de noix de macadam crues (voir Conseil)
-
eau pour faire tremper
-
1 citron
-
85 g de glaçons
-
2 c. à soupe de levure alimentaire
-
1 c. à thé de sel (opzionale) (voir Conseil)
-
15 g d'huile d'olive vierge extra
Pesto de pistaches
-
1 citron
-
170 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
-
1 c. à thé de sel
-
100 g de basilic frais feuilles seulement
-
60 g d'épinards frais
-
225 g d'huile d'olive vierge extra
Pesto de tomates séchées au soleil
-
200 g de tomates séchées dans l'huile, égouttées200 g de tomates séchées
-
200 g de tomates italiennes, de type Roma coupées en deux
-
15 g de basilic frais feuilles seulement
-
1 échalote coupée en deux
-
140 g de poivron rouge coupé en morceaux
-
60 g d'huile d'olive vierge extra
-
15 g de jus de citron
-
30 g de sirop d'agave
-
1 c. à thé de sel
Huile aux herbes
-
30 g de persil frais feuilles seulement
-
15 g de basilic frais feuilles seulement
-
15 g d'épinards frais
-
225 g d'huile d'olive vierge extra
Assemblage
-
225 g de courgette (environ 15 cm de long)
-
sel pour assaisonner
-
poivre noir moulu pour assaisonner
-
3 tomates ancestrales (taille moyenne)
-
basilic frais p. ex. petit basilic italien
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1271.9 mg
Proteine
19 g
Calorie
5839 kJ /
1395.6 kcal
Grassi
133.2 g
Fibre
14.9 g
Grassi saturi
20.4 g
Carboidrati
46.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Haute cuisine à base de plantes par Matthew Kenney
15 ricette
Canada
Canada
Ti potrebbe interessare anche...
Omelette caprese aux blancs d’œufs (Métrique)
20min
Le Détox (Métrique)
5min
Ragoût de poulet cuit lentement dans des bols de pain
3h 50min
Sauce aux canneberges faible en glucides
20min
Soupe au courge musquée et au gingembre
35min
Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe
Nessuna valutazione
Gâteau au café et aux bleuets
1h
Soupe asiatique au poulet et aux nouilles
1h 35min
Glace chocolat et piment au sirop de whiskey
Nessuna valutazione
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5min
Gâteau Gerbeaud (métrique)
1h 20min
Jus de pomme et de poire détox
10min