Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 260 g farinha de espelta e batata-doce, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de fermento de padeiro seco
- 200 g iogurte de soja
- ½ c. chá de sal
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1182.4 kJ / 282.6 kcal
- Proteine
- 9.8 g
- Carboidrati
- 52.1 g
- Grassi
- 2.3 g
- Grassi saturi
- 0.4 g
- Fibre
- 8.1 g
- Sodio
- 297.7 mg
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