Dispositivi & accessori
Poisson à la thaïlandaise cuit dans des feuilles de bananier accompagné d'une salade mixte
Prep. 30min
Totale 1h
4 portions
Ingredienti
Poisson et marinade
-
50 g de cacahuètes grillées salées
-
2 gousses d'ail
-
20 g de citronnelle fraîche en morceaux (± 3 cm)
-
5 g de zeste de citron vert râpé4 feuilles de combava fraîches
-
50 g de crème de noix de coco
-
2 c. à soupe de pâte de curry jaune2 c. à soupe de pâte de curry rouge
-
800 - 1000 g de filets de vivaneau rouge ou filets de cabillaud, avec peau, coupés en 4 morceaux
Salade
-
1 citron vert en quartiers
-
1 c. à café de sel
-
200 g de laitue Romaine en morceaux (± 1 cm)
-
100 g de concombre de jardin en tranches (± 3 mm)
-
10 g de coriandre fraîche en morceaux (± 2 cm)
-
40 g de sirop d'agave
-
2 piments frais en tranches (3 mm)
-
100 g de tomates cerise coupées en 2
-
10 g de citronnelle fraîche uniquement le blanc, en tranches diagonales (± 2 mm)
Finition
-
1 citron vert en tranches (2 mm)
-
10 g de coriandre fraîche en morceaux (± 2 cm)
-
1 piment frais (opzionale) en tranches (2 mm)
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
763.2 mg
Proteine
48 g
Calorie
1753.8 kJ /
419.2 kcal
Grassi
15 g
Fibre
6.4 g
Grassi saturi
5.4 g
Carboidrati
27.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Poisson
10 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Lasagnes de courgette et poisson
1h
Poulet BBQ au miel
Nessuna valutazione
Soupe de poisson de Majorque
40min
Affogato de bananes rôties
10h 55min
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
30min
Braisade d'agneau
Nessuna valutazione
Cassolette de poulet au safran et à l'orange
1h 35min
Kebabs de boulettes de poulet au riz
1h 40min
Pâtisseries méditerranéennes
Nessuna valutazione
Tarte à la confiture de baies mélangées
2h 35min
Betterave sucrée
10min
Poulet oriental au couscous
45min