Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası

4.1 7 valutazione

Prep. 10min

Totale 20min

2 porsiyon

Ingredienti

çilek
150 g
150 g çilek, donuktan çözdürülmüş
eritritol
30 g
30 g ksilitol
yağsız inek sütü
400 g
yulaf kepeği
2 yk
yulaf gevreği
60 g
yaban mersini (opzionale)
100 g
100 g çilek, dilimlenmiş

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 13 g

Calorie 1058 kJ / 253 kcal

Grassi 3 g

Fibre 7.4 g

Carboidrati 39 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Çilek Mevsimi 17 ricette
Turchia

Thermomix® ile Fit Kal 35 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Haşlanmış Karabuğday

Haşlanmış Karabuğday

25min

Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri

Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri

20min

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

15min

Tahıllı, Meyve ve Devam Sütlü Lapa

Tahıllı, Meyve ve Devam Sütlü Lapa

25min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10min

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12h

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24h 10min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5min

Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

15min

Enerji Veren Smoothie

Enerji Veren Smoothie

10min

Hurmalı Yulaf Lapası

Hurmalı Yulaf Lapası

15min