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Snacks de brócolos e queijo
Prep. 15min
Totale 45min
12 unidades
Ingredienti
-
200 g queijo Emmental, cortado em pedaçosqueijo cheddar cortado em pedaços200 g
-
bolachas de água e sal130 g
-
água250 g
-
sal2 pitadas de
-
brócolos só os floretes300 g
-
manteiga p/ untar1 - 2 c. chá de
-
ovos4
-
pimenta1 pitada de
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 unidade
Sodio
214.7 mg
Proteine
7.3 g
Calorie
653.4 kJ /
156.2 kcal
Grassi
10.4 g
Fibre
0.9 g
Grassi saturi
4.6 g
Carboidrati
8.7 g
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Portogallo
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