Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
200
g queijo cheddar cortado em pedaços
o 200 g queijo Emmental cortado em pedaços - 130 g bolachas de água e sal
- 250 g água
- 2 pitadas de sal
- 300 g brócolos, só os floretes
- 1 - 2 c. chá de manteiga p/ untar
- 4 ovos
- 1 pitada de pimenta
- Valori nutritivi
- per 1 unidade
- Calorie
- 653.4 kJ / 156.2 kcal
- Proteine
- 7.3 g
- Carboidrati
- 8.7 g
- Grassi
- 10.4 g
- Grassi saturi
- 4.6 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodio
- 214.7 mg
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