Dispositivi & accessori
Brunch scandinave
Prep. 35min
Totale 1h 10min
6 portions
Ingredienti
Le pain croustillant
-
50 g de graines de potiron
-
100 g de farine de seigle
-
100 g de flocons d'avoine, fins
-
50 g de graines de lin
-
50 g de graines de sésame
-
50 g de graines de tournesol
-
1 c. à café de sel
-
150 g d'eau tiède
-
50 g d'huile d'olive
Le puuro
-
40 g de fruits à coque variés et entiers (noix de cajou, amandes ou arachides)
-
350 g d'eau
-
100 g de lait
-
40 g de flocons d'avoine, fins
-
20 g de son d'avoine
-
10 g de sucre en poudre
-
2 pincées de sel
-
beurre pour le moule
La garnitures
-
100 g de baies fraîches variées (myrtilles, fraises ou framboises)
-
1600 g d'eau
-
15 g de vinaigre blanc
-
4 œufs
-
15 g d'aneth frais
-
30 g d'échalotes
-
½ c. à café de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
20 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
2 c. à soupe de miel
-
250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées déveinées et essuyées avec du papier absorbant
L'assemblage
-
100 g d'avocats coupés en tranches
-
50 g de radis roses coupés en rondelles
-
50 g de pousses d'épinards frais
-
20 g de mélange de jeunes pousses de salade
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
948.8 mg
Proteine
25.8 g
Calorie
2686.8 kJ /
642.2 kcal
Grassi
39.6 g
Fibre
12.3 g
Grassi saturi
6.1 g
Carboidrati
53.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Brunch d'été avec le Friend
8 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes
1h
Papillotes de poisson aux légumes et aïoli au yaourt
35min
Cabillaud au beurre d'agrumes - Muffins aux pépites de chocolat
45min
Graines de pavot moulues
5min
Prunes vapeur (200-400 g)
20min
Fruits déguisés
45min
Betterave et chou-fleur en salade, poulet sauce tomate, papillote poire-banane
1h 15min
Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur
55min
Farine de champignons
5min
Roulé de poulet aux pommes et patates douces, sauce au curry
1h 25min
Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)
35min
Poulet vapeur, tagliatelles et velouté de légumes (Simplicité)
45min