Dispositivi & accessori
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
Prep. 10min
Totale 50min
4 portions
Ingredienti
-
4 patates douces (environ 230 g chacune)
-
20 g d'huile d'olive
-
4 pincées de sel
-
4 pincées de poivre moulu
La mayonnaise banane-sriracha
-
250 g d'huile de tournesol
-
1 banane coupée en morceaux
-
30 g de sauce sriracha
-
1 œuf
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
Le coleslaw
-
150 g de carottes coupées en morceaux
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
250 g de chou blanc coupé en morceaux
-
5 g de vinaigre de cidre
-
2 - 3 pincées de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
La sauce aux lentilles
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile végétale
-
300 g de lentilles vertes sèches
-
1 c. à café de paprika doux en poudre
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
-
coriandre fraîche pour la finition
-
1 piment jalapeño frais coupé en rondelles, pour servir
-
1 citron vert coupé en tranches, pour la finition
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1154.5 mg
Proteine
24.5 g
Calorie
4697.6 kJ /
1122.8 kcal
Grassi
75 g
Fibre
17 g
Grassi saturi
9.8 g
Carboidrati
95.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
55min
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1h 30min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40min
Pipe rigate au kimchi et au fromage
50min
Bobun végétarien
1h 15min
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
45min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30min
Salade fatteh au poulet
1h 25min
Curry d'épinards à la feta
35min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min