Ketchup à la banane mûre

Ketchup à la banane mûre

4.4 7 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

1 bocal

Ingredienti

6 grain de poivre de la Jamaïque
4 grain de poivre noir
½ c. à café de piment séché en flocons
30 g de cassonade
1 c. à café de paprika
½ c. à café de curcuma en poudre
100 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
10 g d'huile végétale
400 g de bananes bien mûres coupées en rondelles
40 - 50 g de vinaigre de vin blanc
100 g d'eau
½ - 1 c. à café de sel
feuilles de coriandre fraîche (opzionale) pour la finition

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bocal

Sodio 1438 mg

Proteine 7 g

Calorie 2790.7 kJ / 667 kcal

Grassi 13 g

Fibre 17 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 145 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Anti Gaspi - Thermomix x Too Good To Go 10 ricette
Francia

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Tarte aux poires et au roquefort

40 Min

Épices pour BBQ

5 Min

Crêpes indiennes à la farine de pois chiches

30 Min

Vinaigrette à l'orange

5 Min

Sirop de gingembre

1 Std.

Congee aux champignons

1 Std. 15 Min

Infusion aux zestes d'agrumes

25 Min

Vinaigrette au miel et au sésame

20 Min

Sirop aux épices

35 Min

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

10 Min

Shot de jus détox céleri et menthe

10 Min

Amandes grillées au miel et à la cannelle

20 Min