Ketchup à la banane mûre

Ketchup à la banane mûre

4.4 7 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

1 bocal

Ingredienti

6 grain de poivre de la Jamaïque
4 grain de poivre noir
½ c. à café de piment séché en flocons
30 g de cassonade
1 c. à café de paprika
½ c. à café de curcuma en poudre
100 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
10 g d'huile végétale
400 g de bananes bien mûres coupées en rondelles
40 - 50 g de vinaigre de vin blanc
100 g d'eau
½ - 1 c. à café de sel
feuilles de coriandre fraîche (opzionale) pour la finition

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bocal

Sodio 1438 mg

Proteine 7 g

Calorie 2790.7 kJ / 667 kcal

Grassi 13 g

Fibre 17 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 145 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Anti Gaspi - Thermomix x Too Good To Go 10 ricette
Francia

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Zaatar

5min

Pain au sarrasin et aux graines

2h 35min

Brioche végétalienne aux fruits secs

2h

Pavlova végétalienne

3h

Pickles de légumes express

48h

Soda bread irlandais

45min

Sirop citron-gingembre

15min

Granité amande-citron

10min

Yaourt au soja (végétalien)

12h 20min

Huile d'olive extra vierge Taralli

55min

Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes

6h 10min

Pâte à tartiner à la noix de pécan

30min