![Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/983BDE04-8CC5-4AA7-99C1-97D8A87B3E37/Derivates/66e12379-d560-488b-af20-f166e2e3eb3e.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
200
g yulaf sütü
o 200 g süt - 120 g muz, parçalara bölünmüş
- 15 g kakao
- Valori nutritivi
- per 1 bardak
- Calorie
- 950 kJ / 227 kcal
- Proteine
- 5.1 g
- Carboidrati
- 36.4 g
- Grassi
- 6.8 g
- Fibre
- 3.8 g
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