Dispositivi & accessori
Middelhavsinspireret bagt torsk
Prep. 15min
Totale 1h 30min
4 portioner
Ingredienti
-
løg skåret i kvarte100 g
-
olivenolie30 g
-
kartofler skåret i skiver (5-7 mm)350 g
-
salt1 knivspids
-
sort peber, friskkværnet1 knivspids
-
vand20 g
-
torskefilet skåret i mindre stykker (3 cm)500 g
-
rasp2 spsk
-
fed hvidløg1
-
ekstra jomfruolivenolie30 g
-
hakkede tomater300 g
-
salt1 teske
-
oliven50 g
-
oregano, tørret½ teske
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
8958.3 mg
Proteine
83.5 g
Calorie
2719.6 kJ /
650 kcal
Grassi
19.5 g
Fibre
5.5 g
Grassi saturi
3.3 g
Carboidrati
34 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Varierede hverdagsmåltider
14 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Stegte nudler med rejer
Brak ocen
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Brak ocen
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1 godz. 15 min
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
Brak ocen
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
Brak ocen
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Brak ocen
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
Brak ocen
Havbras med krydderolie
Brak ocen
Laks med grøntsagssovs
Brak ocen
Burger af havtaske og laks
Brak ocen
Fiskeburger
Brak ocen
Laks med aromaer ved 50°C
Brak ocen