Dispositivi & accessori
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Prep. 20min
Totale 50min
4 portioner
Ingredienti
-
salt1 ½ tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
ferske laksefileter, uden skind (ca. 150-200 g hver)4
-
ris, jasmin250 g
-
vand1000 g
-
sesamfrø, hvide (opzionale)4 spsk
-
edamamebønner, friske eller frosset, tidligere optøet (se tip)200 g
-
soyasauce4 - 8 spsk
-
avokado modne, skåret i 0,5 cm skiver2
-
mayonnaise, til pynt (ca. 50 g, se tip)japansk mayonnaise til pynt (ca. 50 g, se tip)
-
sriracha chilisauce til pynt (ca. 30 g)
-
kimchi (opzionale) til servering (ca. 200 g)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
2300 mg
Proteine
39 g
Calorie
2990 kJ /
715 kcal
Grassi
36 g
Fibre
8 g
Grassi saturi
7 g
Carboidrati
60 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Madplan: søndag
16 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Stegte nudler med rejer
Ninguna valoración
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1h 15min
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
Ninguna valoración
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
Ninguna valoración
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Ninguna valoración
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
Ninguna valoración
Havbras med krydderolie
Ninguna valoración
Laks med grøntsagssovs
Ninguna valoración
Burger af havtaske og laks
Ninguna valoración
Fiskeburger
Ninguna valoración
Laks med aromaer ved 50°C
Ninguna valoración
Veracruzisk hvidfsk
30min