Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.5 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 bardak

Ingredienti

ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
320 g
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
70 - 80 g
yoğurt (bk. Öneri)
200 g
200 g yumuşak tofu
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
10
buz küpü
100 g
Hindistan cevizi unu
10 g
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (opzionale)
½ tk
yulaf sütü
300 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bardak

Sodio 217.8 mg

Proteine 7.5 g

Calorie 606.5 kJ / 145 kcal

Grassi 3.8 g

Fibre 4.8 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 27.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rengarenk Smoothieler 11 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Yeşil Smoothie

10min

Hindistan Cevizli ve Mangolu Frozen Limonata

5min

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

Nessuna valutazione

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Çilek ve fındık sütlü shake

10min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10min

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

10min

Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl

5min

Antioksidan Detoks İçeceği

15min

Matchalı Smoothie Kasesi

5min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24h 10min