Kidneybohnenaufstrich

Kidneybohnenaufstrich

3.9 56 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 10min

1 Komplettes Rezept

Ingredienti

Butter weich, in Stücken
50 g
Kidneybohnen (Abtropfgewicht ca. 260 g), gewaschen
1 Dose
Kreuzkümmel, gemahlen nach Geschmack
½ - 1 TL
Thymian, getrocknet
½ TL
Salz
½ TL
Tomatenmark
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Röstzwiebeln
40 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Komplettes Rezept

Proteine 7 g

Calorie 795 kJ / 190 kcal

Grassi 12 g

Fibre 7 g

Grassi saturi 7 g

Carboidrati 13 g

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