Dispositivi & accessori
Szarpany jackfruit BBQ
Prep. 10min
Totale 25min
4 porcje
Ingredienti
-
120 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego20 g cukru kokosowego
-
2 łyżeczki sosu sojowego
-
1 łyżeczka octu balsamicznego1 łyżeczka czerwonego octu winnego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 krople dymu wędzarniczego w płynie (opzionale)
-
250 - 300 g jackfruita (chlebowca), młodego, w solance, z puszki (1 puszka), odsączonego z zalewy
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
3 g
Calorie
512 kJ /
122 kcal
Grassi
2.6 g
Fibre
3.6 g
Carboidrati
20 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
WEGAŃSKA KUCHNIA
12 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
1 Std.
Warzywa pod migdałową kruszonką
1 Std.
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
40 Min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 Std. 5 Min
Wegetariańskie zielone curry z ryżem
50 Min
Curry z ciecierzycy i kasza bulgur
50 Min
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem
1 Std.
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50 Min
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1 Std. 35 Min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 Min
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1 Std. 15 Min
Wegańskie curry ze szparagami
1 Std.