Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 120 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 40 g koncentratu pomidorowego
-
20
g cukru kokosowego
o 20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego - 2 łyżeczki sosu sojowego
-
1
łyżeczka czerwonego octu winnego
o 1 łyżeczka octu balsamicznego - ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 krople dymu wędzarniczego w płynie (opzionale)
- 250 - 300 g jackfruita (chlebowca), młodego, w solance, z puszki (1 puszka), odsączonego z zalewy
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 512 kJ / 122 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 20 g
- Grassi
- 2.6 g
- Fibre
- 3.6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1 Std. 20 Min
Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą
2h 15min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 Min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1h 30min
Tofu po koreańsku
1 Std. 20 Min
Wegańskie "mięso"
1 Std. 15 Min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Wegańskie chili
40 Min
Korma z pieczonymi warzywami, ryżem i marynowaną cebulą; Chlebki naan z oliwą czosnkową
2hod.
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2h 5min
Gulasz sojowy z knedlami
1 Std.
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15h