Versioni compatibili
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Sos boloński z bakłażana i soczewicy
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 60 g oliwy z oliwek
- 100 g zielonej soczewicy, suszonej
- 300 g bakłażana, pokrojonego w 3 cm kostkę
- 100 g czerwonego wina, wytrawnego
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 2 liście laurowe, suszone
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka soli
Purée ziemniaczane
- 800 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych w 5 mm plastry
- 300 g mleka
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- 50 g masła, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
-
2
łyżki sera gruyère, tartego
o 2 łyżki bułki tartej
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1762 kJ / 420.8 kcal
- Proteine
- 10.8 g
- Carboidrati
- 49.7 g
- Grassi
- 20.3 g
- Grassi saturi
- 7.7 g
- Fibre
- 7.3 g
- Sodio
- 598.8 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Ragout z marynowanym tofu
1h 40min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)
1h 15min
Sos warzywny z masłem orzechowym
30min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40min
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40min
Wegańskie "chili con carne"
1 Std.
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50 Min
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
40min