Dispositivi & accessori
Deser twarogowy z mango
Prep. 15min
Totale 15min
4 porcje
Ingredienti
-
½ laski wanilii
-
40 g erytrytolu
-
1 łyżeczka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
250 g twarogu sernikowego, z wiaderka
-
200 g jogurtu greckiego200 g kwaśnej śmietany, 10% tłuszczu
-
30 g mleka
-
200 g miąższu mango, świeżego dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
4 łyżeczki wiórków kokosowych, do dekoracji4 łyżeczki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
47 mg
Proteine
8 g
Calorie
1052 kJ /
251 kcal
Grassi
19 g
Fibre
0.9 g
Grassi saturi
11 g
Carboidrati
14 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
LEKKIE DESERY
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Grzaniec gruszkowy
30min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50min
Gotowanie na parze brzoskwiń (500-800 g)
20min
Pieczone sajgonki z warzywami (TM5)
1h 30min
Rozgrzewający napar grejpfrutowy
15min
Sos szpinakowy; Sos cztery sery (do makaronu)
30min
Gratin z ziemniaków (TM5)
50min
Nachos z tortilli i sos mango-chili
40min
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55min
Korzenny napar z zielonej herbaty z owocami
35min
Miniserniczki z purée z mango z Varomy
3h
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25min