Dispositivi & accessori
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Prep. 30min
Totale 1h 45min
25 porcí
Ingredienti
-
300 gramů ovesných vloček
-
30 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů pšeničných klíčků
-
25 gramů slunečnicových semínek
-
35 gramů sezamových semínek
-
15 gramů dýňových semínek
-
100 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
40 gramů lněných semínek
-
125 gramů rozinek
-
90 gramů špaldových vloček
-
100 gramů sušených meruněk
-
50 gramů medu
-
110 gramů slunečnicového oleje110 gramů kokosového oleje
-
30 gramů mléka
-
50 gramů ječmenného sladu
-
½ čajové lžičky soli
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Sodio
51.1 mg
Proteine
5.2 g
Calorie
833 kJ /
199.1 kcal
Grassi
10.6 g
Fibre
3.7 g
Grassi saturi
5.2 g
Carboidrati
23.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží
45min
Velikonoční zajíčci - koláčky s citrónovým tvarohem
2h 55min
Veganské čočkové palačinky
3h 40min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Chléb s černým pivem bez kynutí
1h 10min
Omeleta z kokosové mouky
20min
Mrkvové bulky se skyrem
40min
Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)
1h 45min
Carpaccio z červené řepy (TM6)
Nessuna valutazione
Mražené jogurtové kousky s jahodami
6h 10min
Špaldový salát
20min
Salát z červené řepy
10min